Ressaca

A ressaca acontece porque o corpo se desidrata para diluir o etanol (álcool), e esta diluição acontece no fígado que fica sobrecarregado.Com o corpo desidradato, nada funciona como devia, e surgem as dores de cabeça, cansaço, boca seca, tonturas etc. Quem já teve uma ressaca conhece muito bem todos estes itens.
Mas sem muitos detalhes, basicamente amenizamos a ressaca re-hidratando nosso organismo, e para isto nada melhor do que o popular soro caseiro. Uma colher de chá de sal e uma colher de sopa de açúcar em um copo de água (250ml).O açúcar do soro é energia para o organismo e o sal (cloreto de sódio) regulariza conexões iônicas no cérebro e músculos.Mas somente a água já ajuda. Sucos, chás ou refrigerantes não ajudam tanto, então beba água pura!Dizem que chocolate cura ressaca, mas o chocolate só ajuda com pouco açúcar, além de ter muitas calorias.